アラフォー世代の同窓会で若く見える方法について ４つのチェックポイントに分けて解説します。
同窓会の招待状が届き、久しぶりの仲間に会えるのが嬉しい反面、
「いまのままじゃヤバイ、、」
と軽くストレスに感じてしまったあなた。
今からでもまだ遅くはありません！
この記事では同窓会の招待状が届いてからでも間に合う「若見えが叶う4つのチェックポイント」を紹介します。- メイクとヘアスタイル
- 服装
- 姿勢
- 食事・運動の習慣
同窓会で若く見えるメイクとヘアスタイルとは？
メイクとヘアスタイルで見た目の印象は大きく変わりますよね。
まずはアラサーが気をつけたい、メイクの若見えポイントからです。
若見えメイクのポイントとは
薄めの下地が正解
スキンケアでお肌に潤いを与えてあげ、薄めの下地で仕上げるのが若見え肌のポイント。
しっかり隠そうとして、全体に下地を厚塗りしてしまうのはNGです。
ヨレてしまったりシワに入り込んでしまうため逆効果になってしまうこともあります。
隠しすぎないことで、素肌感が出せるのでより若々しく見せることができますよ。
肌にツヤを出すためには、スキンケアで十分うるおわせ、ファンデーションは極力薄づきにして、素肌を透けさせること。
僕は下地を使わないのですが、それは今の下地が優秀すぎていろいろ隠しすぎるから。
出典：若見えをかなえる「可愛げメイク」の作り方のまとめ
若見えヘアースタイルのポイントとは
- 髪の艶
- 髪色は暗めが◎
- 若見えスタイリング
- 顔の骨格に合わせたカット
毛先までツヤのある髪はそれだけでかなり若々しく見えます。
髪の痛みが気になる方は、サロンでトリートメントしてもらうと手っ取り早く艶髪になれるのでおすすめ。
髪の色は暗めのほうが、艶も出やすく落ち着いた感じが出せます。
サロンに行かなくても前髪をアレンジだけでも見た目の印象はかえられます。
前髪にくっきり分け目をつけないことに気をつけましょう。
トップがぺたんこにならないようボリュームをもたせるのもポイントです。
美容師さんとの相性もありますが、自分の骨格にあったヘアースタイルで小顔効果も期待できます。
同窓会で若見えできちゃう服装のポイント
服装選びも見た目年齢を大きく左右しますよね。
特に同窓会で気をつけておきたい服装のチェックポイントをまとめました。
- TPOに合わせて服装を決める
- 清潔感・上品さが大事
- やりすぎ感のないコーデ
若く見られるのも大事ですがまずは開催される場所に合った服装を選びましょう。
居酒屋やレストランならきれいめなカジュアル。
ホテルならジャケットやワンピなどのセミフォーマルを意識しましょう。
清潔感と上品さは、旧友との再会時のイメージアップには欠かせないポイントです。
年齢に合わない露出度高めの服装や、披露宴の時に着たドレスを引っ張り出してきた感を出してしまうと逆に老けて見えてしまうことに。
トレンドをうまくおさえてきれいに着こなすと好印象です。
フォーマルの場合でも小物で少し遊びを効かせて程よいヌケ感を出すことで、若々しくオシャレな印象を引き出せます。
若く見える姿勢とは
姿勢や立ち振舞いも意識することで大きく印象はかわります。
背筋をピンッと伸ばすだけでも、健康的な若々しさをアピールできます。
日本人は、猫背気味の人が多く、最近ではスマートフォンの普及により、首が前に出て前かがみの姿勢になっている人が多い印象があります。
このような姿勢では、呼吸が浅くなったり、肩こりや首が凝ったりの悪影響をもたらします。そして下半身は上半身と連動しているために、「垂れ尻」になりやすくなります。
出典：姿勢を正せば美尻に！一気に全身が若見えする姿勢のポイント
猫背は単に見た目が老けて見えるだけでなく、お尻の垂れにも影響するようなので気をつけたいですね。
姿勢は意識すれば、今日から改善できるので、がんばりましょう。
若見えを作る生活習慣とは
同窓会までまだ少し時間があるなら、生活習慣を見直すのも若さを引き出すポイントです。
若さを引き出す食習慣
旬の野菜にはアンチエイジングに欠かせない栄養成分がたっぷり含まれています。
乳酸菌や食物繊維を摂ることで腸内環境を改善できれば美肌へと近づくことができます。
できれば運動の習慣も
毎日の生活に適度な運動の習慣を少し取り入れるだけでも、若見え効果が得られます。
運動は、心身の健康につながることはもちろんですが、肌のターンオーバーを促し、肌を健やかに導く効果も期待できます。
出典：運動による肌荒れ改善効果は？ ｜ ハイチオール
運動をすることで、肌荒れを改善することまでできるんですね。
とはいえなかなか運動と食生活を今から改善するというのもしんどいと感じるかもしれません。
スキンケアの習慣を見直す
今使用されているスキンケアであまり満足のいく効果を実感されていないなら、思い切って今使用しているスキンケアを見直してみるのもおすすめです。
年齢肌のケアに特化した美容液「アイムピンチ」なら、目の下のたるみやほうれい線などの、アラフォー女子の気になる部分を効果的にケアしてくれますよ。
アイムピンチの口コミ
キメとハリに効果がすぐ感じられました。 日を追うごとに美肌になるのを実感、かなり優秀な美容液だと思います
出典：＠コスメ
朝は乾燥から肌を守ってくれて、夜はお肌を整えてくれます。
エイシングケアにもおすすめです。
出典：＠コスメ
使い始めて1週間でお肌の水分量がアップしたようで、ワントーン明るくなっただけじゃなく、なんとほっぺに憧れのツヤ玉らしきものもできはじめました。
目尻の小皺や、ほうれい線など乾燥によるトラブルに悩まされている方にオススメの美容液です。
出典：＠コスメ
＠コスメでも高評価を記録しているアイムピンチは口コミでもお肌のハリやキメを効果的にサポートしてくれる美容液であることがわかります。
綺麗でキメの整った素肌が手に入れば、逆に同窓会が待ち遠しくなるかもしれません。
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いくら良い商品でもお肌への相性は使ってみないとわからないので、とりあえずお試しでお気軽に新しい商品が試せるのは嬉しいですよね。
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まとめ
この記事では同窓会で若く見える方法について4つのチェックポイントに絞ってお伝えしてきました。
この記事を参考にして同窓会での旧友との再開を楽しい一時にしてくださいね。