【注意】メイプアップは飲むタイミングを間違えたらダメって本当？！

メイプアップは、現役５０戦５０勝を達成した最強プロボクサー、フロイド・メイウェザーJr.監修のHMBサプリメント。

HMBサプリということで、筋肉をサポートしてくれるのはもちろんのこと、美容や、ダイエットのサポートまで、できてしまうサプリです。

その栄養バランスの良さや、お手軽価格と飲みやすさから、雑誌やSNSで話題となり、今とても注目されている商品です。

そんなメイプアップですが

飲むタイミングを間違えると、効果が十分発揮できず無駄になってしまうってご存知でしたか？

せっかく飲むならメイプアップの効果をしっかりと引き出す飲み方をしたいですよね。

この記事では、メイプアップを飲んではいけないタイミングと、ベストなタイミングについてご紹介します。

メイプアップは筋肉をサポートしてくれるサプリですが、その効果を早く感じたいからといって

以上の２つは、メイプアップの効果が無駄になってしまう可能性があります。

なぜかというと

1回にまとめてたくさんのHMBを摂取しても、体に吸収されません。
もし1日に2袋飲む場合は、間隔をあけて飲むと効果をより発揮できます。

1日に体がHMBを取り入れることができる量は、3000mgとされています
メイプアップは、1袋に何mgのHMBが配合されているのかは、明確にされていません。
しかし、定期コースの間隔は月に1回で、1箱30包入が届くようなので、どっちにしろ、1日に1包以上飲んだら、足りなくなってしまいます。

出典：Instagram(@shelliemay_1121)

公式サイトでは、「いつ飲めばいいですか？」の答えとして

筋肉アップに効果的なのは、食後（朝昼晩）・トレーニング時（前中後）・就寝前のタイミングで1日1回以上、ダイエットが目的の場合はお好みのタイミングでの置き換えダイエットがお勧めです。

とあります。
しかし書かれている度に、メイプアップを飲んでたら、すぐ一箱無くなっちゃいますよね?
ということで、もう少し絞って考えてみました。

HMBの効果は、筋トレ時に一番発揮されるので、その前、つまりトレーニングする直前に飲むのが効果的です。
また、筋トレ後の45分以内の時間も栄養の吸収がとても活発になる「筋肉のゴールデンタイム」と言われていますので、筋トレ後にも飲むと効果的です。

トレーニングする時：トレーニングの前と後に分けて2回飲む

日常生活では意識していなくても、意外と筋肉を使っています。
なのでトレーニングしない日も飲むことで、効果を得ることができます。

トレーニングしない日は、メイプアップを朝飲むことで、その日1日筋肉の分解を最小限に抑えることができます。

トレーニングしない日：朝に1回飲む

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では最後にメイプアップを実際に飲んだ、ユーザーさんの口コミをご紹介します。

一般的なHMBサプリは大きい錠剤をたくさん飲まないといけないので、辛いんですが、メイプアップは水に溶かして飲むので飲みやすく、味はレモネードみたいです。

レモン味でさっぱりしているので、飲みやすいです。
ステックタイプで持ち運びにも困りません。
メイプアップを飲むようになって。効率よく体が引き締まっているような気がします。

筋肉だけでなく、スリム成分や美容成分まで入っているので、他のサプリがいりません。

スティックタイプで持ち運びもラクで、味もレモン風味で飲みやすいようですね。

「メイプアップは、HMBだけでなく、バランスよくいろんな栄養分がふくまれているので、これだけで十分必要な栄養分を補える」といった口コミもありました。

そんなメイプアップサプリですが、今公式サイトではとってもお得なキャンペーンが実施されています。

メイプアップサプリメントは単品だと8,980円で販売されています。
しかし期間限定の定期コースの「メイウェザーコース」で購入すると、初回94％OFFの500円、2回目以降も31％OFFの6,200円とお得に購入できます。

業界初の365日間の金額返金保証も付いているので、気軽に試せるのもいいですよね。
気になった方は公式サイトで詳細をご確認ください。

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